nahat
- Keskustelun aloittaja antonio
- Aloituspäivä
PrivateeR
MotOrg ry
Oon kuullu joskus, että kannattais liikkua vähä enempi ni mahtuis samoihin vaatteisiin....
mchuurre
Vanhempi Jutaaja
Näin pääsiäisen aikaan ompi tuokin helppo-A tehtävä: Paastoa ja rukousta - that´s it! 
...eikä edes tarvita sitä 40:ää päivää....
...eikä edes tarvita sitä 40:ää päivää....
Näin pääsiäisen aikaan ompi tuokin helppo-A tehtävä: Paastoa ja rukousta - that´s it!
...eikä edes tarvita sitä 40:ää päivää....
Tuli oltua Joulusta Pääsiäiseen todellisella paastolla, siis ilman alkoholia. Paino putosi 4,5kg. Lähtötilanne oli 183cm/82kg. Mahtuu taas tuo Alpinestars mukavasti päälle.
Knaku
Kouluttajan retale
Voisin yhtyy tohon punkkuun. Painoa tosin löytyy 66,6kg. (juuri punnittu). joten laihduttaminen ei tuu kyssäriin. Jotkut muistaakseni on sovittanu nahkoja juuri suihku/sauna menetelmällä. Vai onko se vaan mun fantasia
Ei ole ainoastaan sun fantasiaa. Eli kyllä märkä nahka venyy, ja tapoja on monia. Mutta tuo suihku - sauna - asun rasvaus lienee se nopein tapa saada puku mahtumaan.
vma
New member
PrivateeR
MotOrg ry
En trollannu enkä ole erittäin tyhmä.
Ei oo yks eikä sata kertaa ku porukka lihoaa, ja sen jälkee ruvetaa miettimään kikkakuutosia että miten sen vanhan M-koon vaatteen vetää XL-mahan päälle... tajuamatta että perse ylös penkistä ja treenaamaan ni kyllä se maha katoaa.
En siis väitä että threadin aloittajalla ois tää case, mutta otin lähtökohdaksi sen, että 5 vuodessa puku oli jääny pieneksi vähän niinku ym. syystä.
Bone
New member
Se nyt ei vaan auta vaikka muuttuis hamsteriks ja vetäis duunien ja kohtuullisen nukkumisen jälkeen
käyttöön jäävistä 8:sta tunnista 6 tuntia juoksupyörää.......
jos ukko vetää kun puolen metri viemäri "makkaraperunoita" päivä toisensa perään
Ei liikunta ole todellakaan, eikä koskaan haitaksi, mutta jos painonhallinta ei perustu
kohdallaan oleviin ruokailu/ravintotottumuksiin, niin jahtaa vaan tavoittamatonta unelmaa
lihottaen erilaisten yrittäjien pankkitilejä
.Vittumaisen tylsä ja yksinkertainen juttu.... ja huono busineksen juuri
.
PrivateeR
MotOrg ry
Painonpudottamisen yksinkertainen sääntö : Syö vähemmän kaloreita kuin mitä kulutat.Se nyt ei vaan auta vaikka muuttuis hamsteriks ja vetäis duunien ja kohtuullisen nukkumisen jälkeen
käyttöön jäävistä 8:sta tunnista 6 tuntia juoksupyörää.......
jos ukko vetää kun puolen metri viemäri "makkaraperunoita" päivä toisensa perään
Ei liikunta ole todellakaan, eikä koskaan haitaksi, mutta jos painonhallinta ei perustu
kohdallaan oleviin ruokailu/ravintotottumuksiin, niin jahtaa vaan tavoittamatonta unelmaa
lihottaen erilaisten yrittäjien pankkitilejä
Vittumaisen tylsä ja yksinkertainen juttu.... ja huono busineksen juuri
Iha yks vitun lysti syötkö rasvaisen pizzan, vai pelkkää maitorahkaa, kunhan kalorimäärä ei mene yli käytetystä.
vma
New member
Bone
New member
Väittävät, että ihminen voi ostaa lisää aikaa, eli esim. tunteja vuorokauteen....
.Kukaan ei kuitenkaan ole koskaan kertonut, että mistä.
Näinhän se raakasti on, että ei pidä syödä yli kulutuksen.
Kun sitä haetaan, on aika lapsellista heittää pitsat ja maitorahkat tiskiin....
vaikka vitsinäkin.
Kumma juttu se tosiaan vaan on, että näitä "ylensyöjiä", jotka koittavat ratkaista ihan yksinkertaisen
mahdotonta yhtälöä elämässään, riittää, riittää ja riittää.
Syödään mitä syödään, mutta syödään jatkuvasti niin paljon yli kulutuksen, että tunnit loppuu oikeasti
todellisessa viitekehyksessä jos ylimäärän koittaa punnertamalla hävittää.
"Tule meille jumppaan".... hjuva & haljpa... tjehhookkas jne
. Ehkä vjieljä masjaas??? Häpyending????Mennessä painetaan vielä kassi turvoksiin erinaista, lähes pakollista "ihmeainetta"
......ja mikä on useimpien kohdalla lopputulema pitemmällä tähtäimellä ?
Juu-ei.... ei laihtunu taaskaan ku (oma) lompsa
.Se on "elämäntaparemontin" paikka kun alkaa retonki rutisemaan.
Se onnistuu vaan keskittymällä enempi olennaisten asioiden viilaamiseen PIENIN askelin
oikeaan suuntaan...... ja "sali" ei todellakaan ole se ykkösjuttu.... niin hyvä kun onkin, kuten kaikki liikunta.
Se on huippu-urheilukin lasten leikkiä sen rinnalla kun kaveri koittaa kerätä kestävällä tavalla
käsistä ryöstäytyneet rutiinit takaisin "kaidan tien puolelle".
Pienet Jouluherkuttelut tai lomapuliukkoilut "kevyellä turvotuksella" on sitten ihan omat juttunsa, joista
oikenee vaikka siellä salilla katumusharjoituksia tehden suht samassa ajassa kuin sen
taakansa on hankkinutkin
.
PrivateeR
MotOrg ry
Mitäs helvetin vitsiä siinä muka oli?
Esmes sellainen vitsi kuin Arnold Schwartznegger ja kaikki hänen 60- ja 70-luvun bodariystävät söivät 6 päivää viikossa terveellisesti, kanaa, maitorahkaa jne.... ja yhtenä päivänä viikossa tarkoituksella syötiin pizzaa tai hampurilaisia eli ihan 100% roskaruokapäivä. Joka on hyödyllistä jos yhtään tietää ravitsemuksesta jotain...
Ja ihan allekirjoittanutkin syö päivittäin jauhelihaa, makaroonia, maitorahkaa jne.... ja mulla on joka viikko 1-2 roskaruokapäivää.... eipä oo paljoo rasvaa mun kropassa näkyny.
Joten ei se pizza ole mikään helvetin vitsi.
PrivateeR
MotOrg ry
Ehkä jos yrität sellaiset 40 vuotta vielä loukata mua, ni saatat ehkä jopa onnistua tuolla effortilla
Katso vaa tota kuvaa ja sen jälkeen peiliin ni huomaat jotain outoa.
hidas57
New member
Jos muissa housuissa ei ole tarvinnut kokoa kasvattaa, niin jotain voi olla tehtävissä nopeastikin, eli mainitsemasi keinot. Omat nahkakamppeet ovat aina menneet päälle jos farkkujen koko ei ole muuttunut. Kestää helposti sellaisen +5kg toleranssin ostohetken tilanteeseen.
antonio
New member
En kylläkään ollut etsimässä laihdutusvinkkejä, mutta kiitos kuitenkin. kokeilin suihku/sauna metodia, ja hyvin venyi nahka. Voin sanoa, että oli omituisin kokemus ikinä. Ei se saunassa istuminen ja helvetinmoinen hikoilu, vaan suihkuun meno gytherit jalassa. Olen ajanut sateessa tuhansia kilsoja, mut tää oli ihan jotain muuta
T:nainen edelleen 66,6kg
T:nainen edelleen 66,6kg